Позвоните психологу и расскажите о том, что вас беспокоит. Спросите психолога, какую помощь он может предложить, подумайте подходит ли вам это. Вы также можете задать психологу вопросы о его профессиональном образовании, квадификации, имеющемся опыте оказания помощи людям с аналогичными проблемами.
Точный ответ на этот вопрос вы сможете получить после первой консультации. Длительность работы с психологом зависит от специфики проблемы, ваших личностных особенностей, результата, который вы хотели бы получить. В одних случаях достаточно 2-3 консультаций, в ходе которых вы получите ответы на интересующие вас вопросы, узнаете причины возникшей проблемы и способы ее решения. В других случаях понадобится более длительная работа.
Продолжительность индивидуальной консультации и для взрослого, и для ребёнка 50 минут. Если это супружеская или семейная психологическая консультация, тоесть на прием к психологу приходит супружеская пара или семья, то продолжительность консультации составляет 1,5 часа.
Частота консультаций , как правило, 1-2 раза в неделю.
Психиатр- это врач, который имеет высшее медицинское образование, ставит медицинский диагноз, занимается лечением психических заболеваний, использует медикаментозные способы лечения, проводит медикаментозную психотерапию.
Психолог- это специалист, который имеет высшее психологическое образование, которе подразумевает 5 лет очного обучения в университете. После этого психолог проходит дополнительное обучение по выбранному им направлению. Таких направлений в психологии существует много, например- гештальт-психотерапия, психоанализ, глубинная психология, семейная психология. Психолог может иметь дополнительную специализацию в одном или нескольких направлениях. Дополнительное образование длится от 2 до 5 лет. Психолог занимается оказанием психологической помощи, может проводить психологические консультации и немедикаментозную психотерапию. Психолог не имеет права ставить медицинские диагнозы и назначать лекарственные препараты.