Личностная шкала проявлений тревоги (J.Teylor)

1. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.
2. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.
3. Я часто плачу.
4. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.
5. Мой желудок сильно беспокоит меня.
6. Порой. мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот - вот выйду из себя.
7. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.
8. Я краснею не чаще, чем другие.
9. Я склонен принимать все слишком всерьез.
10. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать.
11. Мои нервы расстроены не более, чем у других людей.
12. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
13. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
14. Я редко устаю.
15. У меня хватает духа вынести все предстоящие трудности.
16. Я уверен в себе.
17. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
18. Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.
19. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
20. У меня редко бывают запоры.
21. Я склонен принимать все слишком всерьез.
22. Меня весьма тревожат возможные неудачи.
23. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.
24. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.
25. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.
26. Ожидание меня нервирует.
27. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.
28. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
29. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.
30. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
31. Мне не хватает уверенности в себе.
32. Я почти все время испытываю чувство голода.
33. Я - человек легко возбудимый.
34. У меня редко бывают головные боли.
35. Жизнь для меня связана с необычным напряжением.
36. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
37. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.
38. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.
39. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
40. У меня редко бывает сердцебиение.
41. Я застенчив не более чем другие.
42. Обычно мои руки достаточно теплые.
43. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
44. Мне нередко снятся кошмарные сны.
45. Практически я никогда не краснею.
46. Мое материальное положение весьма беспокоят меня.
47. Даже в холодные дни я легко потею.
48. Ожидание всегда нервирует меня.
49. Я работаю с большим напряжением.
50. У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.