Личностная шкала проявлений тревоги (J.Teylor)

1. Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.
2. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.
3. Я краснею не чаще, чем другие.
4. Порой. мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот - вот выйду из себя.
5. У меня редко бывают головные боли.
6. У меня редко бывает сердцебиение.
7. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
8. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.
9. У меня редко бывают запоры.
10. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
11. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
12. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
13. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.
14. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.
15. Ожидание всегда нервирует меня.
16. У меня хватает духа вынести все предстоящие трудности.
17. Практически я никогда не краснею.
18. Я почти все время испытываю чувство голода.
19. У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.
20. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать.
21. Я уверен в себе.
22. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.
23. Обычно мои руки достаточно теплые.
24. Даже в холодные дни я легко потею.
25. Мне нередко снятся кошмарные сны.
26. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.
27. Я часто плачу.
28. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.
29. Мой желудок сильно беспокоит меня.
30. Жизнь для меня связана с необычным напряжением.
31. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.
32. Мое материальное положение весьма беспокоят меня.
33. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.
34. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
35. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
36. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
37. Я склонен принимать все слишком всерьез.
38. Меня весьма тревожат возможные неудачи.
39. Я работаю с большим напряжением.
40. Я склонен принимать все слишком всерьез.
41. Я застенчив не более чем другие.
42. Я редко устаю.
43. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.
44. Я - человек легко возбудимый.
45. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.
46. Ожидание меня нервирует.
47. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
48. Мне не хватает уверенности в себе.
49. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
50. Мои нервы расстроены не более, чем у других людей.