Личностная шкала проявлений тревоги (J.Teylor)

1. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.
2. Мне не хватает уверенности в себе.
3. Я застенчив не более чем другие.
4. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
5. Мне нередко снятся кошмарные сны.
6. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
7. Обычно мои руки достаточно теплые.
8. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
9. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать.
10. Ожидание всегда нервирует меня.
11. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
12. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.
13. Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.
14. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.
15. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.
16. Я уверен в себе.
17. Даже в холодные дни я легко потею.
18. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
19. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.
20. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.
21. Я склонен принимать все слишком всерьез.
22. Я краснею не чаще, чем другие.
23. У меня хватает духа вынести все предстоящие трудности.
24. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
25. У меня редко бывает сердцебиение.
26. Порой. мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот - вот выйду из себя.
27. Жизнь для меня связана с необычным напряжением.
28. Мое материальное положение весьма беспокоят меня.
29. Я почти все время испытываю чувство голода.
30. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.
31. Я работаю с большим напряжением.
32. У меня редко бывают запоры.
33. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.
34. Я часто плачу.
35. Я редко устаю.
36. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
37. У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.
38. Мои нервы расстроены не более, чем у других людей.
39. Мой желудок сильно беспокоит меня.
40. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
41. Практически я никогда не краснею.
42. Ожидание меня нервирует.
43. Меня весьма тревожат возможные неудачи.
44. Я - человек легко возбудимый.
45. Я склонен принимать все слишком всерьез.
46. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.
47. У меня редко бывают головные боли.
48. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
49. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.
50. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.