Личностная шкала проявлений тревоги (J.Teylor)

Личностная шкала проявлений тревоги (J.Teylor)

1. Я склонен принимать все слишком всерьез.
2. У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.
3. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.
4. Порой. мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот - вот выйду из себя.
5. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
6. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.
7. Даже в холодные дни я легко потею.
8. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.
9. Мне нередко снятся кошмарные сны.
10. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
11. Ожидание всегда нервирует меня.
12. Я часто плачу.
13. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
14. Меня весьма тревожат возможные неудачи.
15. Я уверен в себе.
16. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать.
17. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.
18. Жизнь для меня связана с необычным напряжением.
19. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.
20. У меня редко бывают головные боли.
21. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
22. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
23. Я застенчив не более чем другие.
24. Мое материальное положение весьма беспокоят меня.
25. Практически я никогда не краснею.
26. Я склонен принимать все слишком всерьез.
27. У меня редко бывает сердцебиение.
28. Я краснею не чаще, чем другие.
29. Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.
30. Я работаю с большим напряжением.
31. Я почти все время испытываю чувство голода.
32. У меня хватает духа вынести все предстоящие трудности.
33. Мои нервы расстроены не более, чем у других людей.
34. У меня редко бывают запоры.
35. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.
36. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
37. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.
38. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.
39. Я редко устаю.
40. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
41. Ожидание меня нервирует.
42. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.
43. Я - человек легко возбудимый.
44. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.
45. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.
46. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
47. Мой желудок сильно беспокоит меня.
48. Обычно мои руки достаточно теплые.
49. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
50. Мне не хватает уверенности в себе.