Личностная шкала проявлений тревоги (J.Teylor)

Личностная шкала проявлений тревоги (J.Teylor)

1. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
2. Мне нередко снятся кошмарные сны.
3. У меня редко бывают головные боли.
4. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
5. Обычно мои руки достаточно теплые.
6. Даже в холодные дни я легко потею.
7. Практически я никогда не краснею.
8. Я склонен принимать все слишком всерьез.
9. Я уверен в себе.
10. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
11. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.
12. Мой желудок сильно беспокоит меня.
13. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.
14. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.
15. У меня редко бывают запоры.
16. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.
17. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.
18. Порой. мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот - вот выйду из себя.
19. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
20. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.
21. Мое материальное положение весьма беспокоят меня.
22. Меня весьма тревожат возможные неудачи.
23. У меня хватает духа вынести все предстоящие трудности.
24. Мне не хватает уверенности в себе.
25. Ожидание всегда нервирует меня.
26. Я работаю с большим напряжением.
27. Я редко устаю.
28. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать.
29. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.
30. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
31. Я часто плачу.
32. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
33. У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.
34. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
35. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
36. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.
37. Я почти все время испытываю чувство голода.
38. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
39. Я краснею не чаще, чем другие.
40. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.
41. Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.
42. Жизнь для меня связана с необычным напряжением.
43. Ожидание меня нервирует.
44. Я - человек легко возбудимый.
45. Мои нервы расстроены не более, чем у других людей.
46. Я склонен принимать все слишком всерьез.
47. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.
48. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.
49. У меня редко бывает сердцебиение.
50. Я застенчив не более чем другие.