Личностная шкала проявлений тревоги (J.Teylor)

1. Практически я никогда не краснею.
2. У меня редко бывает сердцебиение.
3. Я работаю с большим напряжением.
4. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.
5. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.
6. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
7. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
8. Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.
9. Я редко устаю.
10. Я склонен принимать все слишком всерьез.
11. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.
12. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
13. Я почти все время испытываю чувство голода.
14. Я - человек легко возбудимый.
15. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.
16. Обычно мои руки достаточно теплые.
17. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.
18. У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.
19. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.
20. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.
21. Мне не хватает уверенности в себе.
22. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать.
23. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
24. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
25. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.
26. Я склонен принимать все слишком всерьез.
27. У меня редко бывают головные боли.
28. Мои нервы расстроены не более, чем у других людей.
29. Даже в холодные дни я легко потею.
30. Я часто плачу.
31. Я краснею не чаще, чем другие.
32. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
33. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.
34. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.
35. Жизнь для меня связана с необычным напряжением.
36. Порой. мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот - вот выйду из себя.
37. Я застенчив не более чем другие.
38. Ожидание всегда нервирует меня.
39. Мой желудок сильно беспокоит меня.
40. Меня весьма тревожат возможные неудачи.
41. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.
42. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
43. У меня редко бывают запоры.
44. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
45. Я уверен в себе.
46. Ожидание меня нервирует.
47. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
48. Мое материальное положение весьма беспокоят меня.
49. У меня хватает духа вынести все предстоящие трудности.
50. Мне нередко снятся кошмарные сны.