Ссоры в семье

психолог
Семейные отношения: частые ссоры с мужем.
Вопрос :Мы стали часто ссориться с мужем. Он говорит, что я совсем не уделяю ему внимания, предъявляет претензии, что я плохо выгляжу. А попробовал бы он хорошо выглядеть, когда у нас трое детей. И дом, и дети на мне. К вечеру, когда он приходит с работы, у меня уже просто нет сил. Как мне повлиять на мужа, что бы он перестал предъявлять мне претензии, и что бы мы не ругались?

Прочитать ответ
Ответ:
Думаю, что разговор с мужем на языке взаимных обвинений, а именно это сейчас и происходит в Ваших отношениях, только усилит супружеские конфликты и не будет способствовать любви и взаимопониманию.
Чтобы изменить сложившуюся ситуацию в в Ваших отношениях, разорвать порочный круг: претензии-обвинения-обида-конфликт, и Вам и мужу нужно измениться. Начинать лучше с себя.
Подумайте, последнее время не слишком ли Вы погрузились в роль мамы и домохозяйки, забыв роль женщины-любовницы? Если это так, произошло ли это в силу объективных обстоятельств (например, дети очень маленькие и постоянно нуждаются в Вашем внимании и заботе)? Или заботы о детях и доме-это благовидный предлог избегать близких отношений с мужем(и тогда нужно разобраться в чём причина)?
Вспомните приятные, счастливые моменты, которые наверняка были в Ваших отношениях с мужем. Есть ли у Вас желание их вернуть? Что лично Вы готовы для этого сделать?
Подумайте об этом, дайте себе ответы на эти вопросы, а потом приступайте к разговору с мужем-в уверенной, доброжелательной, не обвинительной манере. Скажите ему, что Вы готовы меняться, но Вам нужна его помощь. Пусть возьмёт какую-то часть забот о детях и доме на себя. Совместно обсудите, что это может быть. Это должны быть не общие фразы (например, «помогать больше по хозяйству»), а конкретные формулировки (например ,»утром отвозить детей в детский сад/школу»).
И тогда у Вас, появится время уделять внимание своей внешности.
Обсудите, кто из родных смог бы присмотреть за детьми, чтобы Вы с мужем смогли провести время только вдвоём. Запланируйте что-то, что Вам обоим доставит удовольствие-кино, театр, ресторан. Это прекрасный повод для женщины выглядеть желанной и красивой.

С уважением
Наталья Валерьевна Марунова.